Terapia personalizada: Dra. Fernanda Vitiello auxilia em conflitos relacionais

Você já ouviu falar sobre terapia personalizada? A Dra. Fernanda Vitiello é uma psicóloga especializada em oferecer um atendimento psicológico online personalizado para jovens e adultos que estão passando por diversos desafios emocionais.

O que realmente significa terapia personalizada?

A terapia personalizada vai muito além de simplesmente escolher uma abordagem terapêutica. É um processo profundo de compreensão do seu mundo interno, suas experiências únicas, sua história de vida e, principalmente, seus objetivos pessoais para o bem-estar emocional.

Diferentemente de métodos padronizados, a terapia personalizada reconhece uma verdade fundamental: cada pessoa é única. Suas dores, seus sonhos, sua forma de ver o mundo e de se relacionar com ele são absolutamente singulares. Por isso, seu processo terapêutico também deve ser.

Como funciona na prática?

Em minha experiência clínica com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), vejo a personalização acontecer desde o primeiro encontro. Todo tratamento psicológico é realizado de maneira personalizada visando atender as necessidades de cada paciente, e isso começa com um mapeamento cuidadoso do seu universo emocional.

Durante as primeiras sessões, meu papel vai muito além de aplicar técnicas prontas. É como ser um explorador ao seu lado, descobrindo juntos:

Seu perfil emocional único: Como você processa as emoções? Quais são seus padrões de pensamento? Como você costuma reagir ao estresse?

Suas circunstâncias atuais: Que desafios específicos você está enfrentando? Qual é seu contexto familiar, profissional e social?

Seus recursos internos: Quais são suas forças? Que estratégias já funcionaram para você no passado? Como você costuma se motivar?

Seus objetivos genuínos: O que realmente importa para você? Que mudanças fariam diferença na sua qualidade de vida?

Por que a Personalização é Fundamental?

A terapia personalizada reconhece que sintomas aparentemente similares podem ter origens completamente diferentes. Duas pessoas podem chegar ao consultório relatando ansiedade, mas os caminhos que as trouxeram até ali são únicos. Uma pode estar lidando com pressões profissionais excessivas, enquanto outra pode estar processando perdas familiares. Cada uma precisará de um olhar e uma abordagem específica.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem que leva em consideração diversos aspectos do paciente, e é justamente essa visão integral que permite a verdadeira personalização do cuidado.